2005年，喬任梁參加湖南衛視的金鷹之星“自由我心聲”比賽，獲全國冠軍。
2007年，參加東方衛視選秀節目《加油好男兒》，獲全國亞軍；7月，簽約橙天娛樂集團，正式以歌手身份出道；10月，舉行首本寫真集《Klash-IMI》上海簽售會，連續簽售5小時，銷量破5000；11月，發行首支個人單曲《新的約定》。
2008年1月，發行首張個人EP《今天開始》，位列年度專輯銷售榜前十；5月10日，舉行首場“我愛搖滾”北京liveshow“ ；11月1日，舉行“我愛搖滾”上海演唱會。
2009年2月14日，發行英倫風格單曲《可愛的你》，在音樂電臺Music Radio蟬聯冠軍；7月24日，喬任梁首部電影《夜店》上映，并亮相上海和日本國際電影節，與此同時，喬任梁還演唱了該電影的主題曲《Tonight》；8月，出演首部改編自漫畫的青春勵志劇《加油網球王子》，在劇中扮演倔強不服輸的齊遠；同月，與霍建華合作主演苦情劇《新一剪梅》，在劇中飾演邢寡婦的兒子邢正揚；9月，發行圖文書《私生活》；10月，發行Windows7主題曲《夢想的窗》，喬任梁成為微軟Windows亞太地區主題曲的演唱者；12月13日，首張專輯《鉆石》發行并于上海簽售，再次打破該劇院開館以來的簽售記錄，現場5000張碟銷售一空。
2010年2月，與朱時茂主演喜劇電影《戒煙不戒酒》，在片中飾演嚴保久的女婿林紅星；5月，與閆妮、于越主演懷舊電影《我11》，在片中飾演“二流子”衛軍哥 ；8月，與柯彤合作主演青春偶像電影《戰墻》，在片中飾演涂鴉高手“阿輝”。
2011年1月，與陳喬恩主演的古裝神話劇《春光燦爛豬九妹》，在劇中喬任梁飾演孫悟空錢多文，該劇與各地方臺同步播出，兩周不到，總點擊率突破近千萬，單日點擊最高達到百萬；9月，與林心如、嚴屹寬合作出演改編自慕容湮兒的同名小說的古裝劇《傾世皇妃》，喬任梁在劇中首度披上古裝戰袍，出演宋朝皇帝“趙匡胤”；同月，與藍燕主演愛情喜劇電影《別鬧，改日》，在片中飾演大城市中默默無聞的平凡青年趙小晨，該劇僅一天的時間就突破二百萬點擊；10月，與周渝民、徐若瑄合作主演職場勵志喜劇《與時尚同居》，在片中飾演“富二代”；11月，與藍正龍、杜汶澤主演狂想喜劇電影《巨額交易》，喬任梁首次轉型飾演“苦逼男”劉易郡；同年，在微電影《愛有多久》中飾演一名國外留學歸來的有志青年。
2012年4月，出演丁小洋執導懸疑微電影《狄小杰事件簿》，在影片中飾演中國版"柯南"狄小杰 ；同年，主演偵探品牌季播劇《新神探聯盟》，喬任梁飾演穿越時空的錦毛鼠，上演新一輪貓鼠斗；6月，與于小偉、鄔君梅主演懸疑驚悚電影《查無此人》，在片中飾演李春，并獻唱主題曲《找》 ；同月，與佟麗婭、戚薇合作主演都市情感劇《我的經濟適用男》，在劇喬任梁飾演的青春、豁達、幽默的“海歸”男楊帆，與穩重、事業有成的職場女強人莫柔（戚薇飾演）成為了一對歡喜冤家；7月，再次主演驚悚片《十二星座離奇事件》，在影片中飾演巨蟹座的魔術師陳曉峰，這也是喬任梁首度飾演魔術師一角，該電影獲得第二屆“樂視影視盛典”年度最具期待驚悚片大獎；8月，與吳鎮宇合作主演風情喜劇電影《請叫我英雄》，在片中飾演歐陽先生冒名兒子彭達，并與林雪在電影中組成了居家兵團；10月10日，正式簽約華納音樂集團；10月12日，發行個人單曲《復活》，并獲得第20屆中歌榜《年度金曲》；11月，與陳奕迅、莫文蔚合作出演喜劇電影《東成西就2011》，在片中喬任梁飾演的是一個冷酷無情的黑道大哥；12月10日，喬任梁個人專輯《Pin.K/拼》正式發行，這張專輯為喬任梁加盟華納音樂集團后的首張個人專輯，專輯收錄曲《與我無關》成為電視劇《勝女的代價2》的插曲 ，專輯收錄曲《You are beautiful》被奧地利國家旅游局選作推廣曲；同年，與何潤東、陳意涵、陳匡怡等主演電視劇版《小時代》，飾演作家崇光。
2013年3月，與黃曉明、陳喬恩共同主演年代劇《錦繡緣之華麗冒險》，喬任梁飾演癡情高富帥向英東 ；4月25日，喬任梁憑借專輯《Pin.K拼》獲得2012年度MusicRadio中國TOP排行榜“年度校園人氣男歌手"獎；5月，與趙麗穎、陳曉合作主演古裝宮廷勵志劇《陸貞傳奇》，在劇中飾演孝昭帝“高演”；同月，在微電影《樂潮》中喬任梁飾演一位頗具才華的服裝設計師，并獻唱同名片尾曲《樂潮》同年，出演電影《千城》；7月，與閆妮合作出演由李繼賢導演的電影《夜夜夜》；8月，參演導演陳銘章執導的都市情感劇《半步天涯》，在劇中飾演勵志青年任一凡；同年，受邀拍攝《真維斯土豆最音樂》的主題曲《Young For You》的MV ；同年，受邀參加浙江衛視水上運動競技節目《沖關我最棒之瘋狂保齡球》的錄制；同年，在“天涯四美”的評選中獲得新“天涯四美”稱號；同年，與郭采潔首度合作微電影《愛情沒有溫差》，在片中飾演喬默。
2014年4月，受邀擔任“第23屆中國真維斯杯休閑裝設計大賽”活動的推廣大使，并為到場嘉賓演繹其為大賽量身打造主題曲—《耀·出色》；6月2日，與閆妮、耿樂共同主演犯罪喜劇片《瘋狂72小時》，在片中飾演帥氣偷心賊鴕鳥；6月6日，與任泉共同主演懸疑推理電影《死亡郵件》；7月，與陳意涵、江鎧同出演現代青春偶像劇《小時代》，在劇中飾演周崇光；同月，主演蔣家駿執導的都市時尚愛情喜劇《愛情回來了》，在劇中喬任梁飾演歌手承磊；8月22日，發行第三張個人EP《耀·出色》，收錄了包括《樂潮》、《火光》等在內的5首歌曲，其中同名主打歌曲《耀·出色》還成為了第23屆中國真維斯杯休閑裝設計大賽推廣主題曲。
2015年8月，與童瑤合作主演時尚話題劇《定制幸福》，在劇中喬任梁飾演的賽車手展望；10月13日，推出單曲《我們都不壞》；同年，參演青春愛情電影《致青春·原來你還在這里》，飾演沈居安一角；12月5日，參加第九屆音樂盛典咪咕匯，并獲年度飛躍進步男歌手獎；12月，出演奇幻喜劇電影《萬萬沒想到:西游篇》，在片中飾演奔波兒灞。
2016年4月，主演鄭大圣執導諜戰劇《代號》，在劇中飾演英租界工部局警務處偵緝二隊探長馮九思；9月2日，與趙麗穎、吳映潔再度合作主演青春懷舊電影《我們的十年》，在影片中喬任梁飾演電腦天才郭宇辰；同年，與陳喬恩、王凱合作主演時尚都市愛情劇《放棄我，抓緊我》，在劇中飾演厲薇薇發小兼未婚夫霍驍。12月10日，發行同名專輯《喬任梁》，專輯中收錄的《燃燒》更是由喬任梁親自作詞作曲。2018年5月30日，與郭品超、熱依扎合作主演的抗戰劇《北國英雄》在江蘇綜藝頻道播出，劇中喬任梁飾演抗聯參謀沈雷志。
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