2013年，蒲萄隨女子組合少女光年正式出道，并發布首支單曲《Love Me》 。同年，她退出組合，開始獨立發展。2014年，接拍個人首部電視劇《男神執事團》，飾演可愛又堅強的高中生天娜，并由此進入影視圈 。
2015年，參演由張承執導，沈騰、馬麗主演的喜劇電影《一念天堂》，飾演腹黑少女阿蓮 。7月，由何炅執導的青春校園電影《梔子花開》上映，蒲萄在片中飾演了一位率性直爽的梔子花女孩。同年，她與孫紅雷、胡歌合作拍攝職場愛情劇《獵場》，飾演少少一角 。
2016年，蒲萄參演了由張睿執導，張一山、常戎主演的懸疑犯罪網劇《余罪》，飾演痞氣腹黑的細妹子 。8月初，搭檔田松主演的治愈系喜劇《解憂奇賤店》殺青 ；8月24日，與姬曉飛、徐荷媛合作主演的穿越題材網絡劇《追愛》在愛奇藝上線，蒲萄在劇中飾演自負聰明美貌，卻品位一般的小報記者馬曉諾，同時她首次開嗓獻唱該劇片尾曲《執迷》 ；同年，與姚俊誼領銜主演的院線電影《飛躍彩虹》上映，劇中蒲萄飾演了充滿正能量的實習女記者田佳 ，她也憑借該片獲得北京青年影展新晉女演員獎 。
2017年，蒲萄與姜潮、譚松韻合作主演的青春偶像劇《狐貍的夏天》，在劇中飾演了乖巧的富家女喬娜 ；
2019年3月4日，她與李媛、施詩等聯合主演女性探案劇《冷案》播出 ，在劇中以短發造型演繹熱血少女夏洛陽這一角色 ；6月11日，主演的現代青春都市愛情劇《當她戀愛時》播出 。
2021年1月20日，參演的青春校園劇《暗戀橘生淮南》播出，在劇中飾演因愛生恨的丁水婧 ；3月28日，領銜主演的喜劇電影《老潘的歸途》在騰訊視頻獨家上線 。9月，主演家鄉輕喜電影《非?！ぶ鞑ァ?。
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