2016年12月20日，加入香蕉娛樂成為TRAINEE18的首批十八名練習生之一。2018年1月19日，參加的偶像競演養成類真人秀節目《偶像練習生》在愛奇藝首播；1月22日，公開TRAINEE18的畢業單曲《Rock the show》；隨后，與林超澤、陸定昊、姜京佐、高茂桐、貝汯璘、邱治諧組成男子組合TANGRAM（中文名：超燃少年團）；5月17日，參與的真人秀節目《薩瓦迪卡Banana》上線；8月24日，隨組合發布的動作電影《大師兄》宣傳推廣曲《向前沖》上線；10月14日，發布出道單曲《Radiant》，并在北京完成出道舞臺首秀；10月26日，組合TANGRAM獲得鳳凰網時尚之選時尚團隊大獎；12月24日，隨組合推出單曲《Focus》，李若天并參與該曲填詞。
2019年1月20日，與敦煌研究院的合作單曲《畫從夢中來》發布；4月3日，隨組合發行第三支單曲《陪在你身邊》；8月3日，參與的香蕉娛樂家族演唱會《我們的演唱會》在上海舉行，李若天與TANGRAM表演了歌曲《Deja You》，以及與小青龍、邱治諧合唱歌曲《Free Time》，兩曲皆收錄于家族演唱會專輯《我們的演唱會》；9月13日，隨組合發行公益歌曲《Letters Of LOVE》。
2020年7月17日，與韓棟、張予曦聯裙主演的古裝懸疑奇幻電影《美人皮》在騰訊視頻上線，飾演花花公子王化成；12月3日，與王柯、金雨鋒領銜主演的青春勵志劇《糟了，是心動的感覺》開機。
2021年1月12日，與侯東、侯佩杉等聯合主演的青春校園劇《世界上最動聽的你》開播，他在劇中飾演帝臨公會老大蘇澳；2月14日，與賴雨濛、陳子由聯袂主演的古裝愛情奇幻電影《獵妖記》在騰訊視頻獨播；4月30日，發行個人首支單曲《是你》；9月2日，發布兩支個人單曲《Goodbye》和《她》。
hello~歡迎使用本站追劇，如遇無法播放請手動切換其他線路，每天實時更新最新影視劇。
注冊登錄后尊享完整功能服務，支持跨設備觀影記錄實時同步
