2009年，十歲的林昕宜便參演了民國情仇劇《男兒本色》。2014年，她還參演了都市情感劇《再見，老婆大人》。
2017年，林昕宜相繼完成了主旋律劇《大路朝東》，都市言情劇《南方有喬木》的拍攝。
2018年，林昕宜參演了古裝權謀愛情劇《皓鑭傳》；8月，她與芒果TV簽約，并于同年領銜主演了校園青春喜劇片《差等生喬曦》，其在片中飾演的是外表漂亮可愛，卻正值青春叛逆期的高中女生喬曦，而該片也是其擔任主演的首部電影作品。
2019年4月15日，林昕宜領銜主演的青春校園勵志劇《你好，對方辯友》在芒果TV播出，其在劇中飾演了自幼平凡卻很有想法，辯論風格一針見血，觀點犀利的女主角易小曦；同年，她還主演了都市愛情劇《韞色過濃》。
2020年2月14日，林昕宜主演的青春校園劇《時光與你都很甜》上線播出；7月30日，其出演的古裝奇幻愛情劇《離人心上》在芒果TV播出，她在劇中飾演初月公主的貼身侍女桃夭。
2021年3月28日，林昕宜出演的都市家庭劇《陪你一起長大》在湖南衛視播出；三天后，其主演的現代女性成長劇《理智派生活》也同樣在湖南衛視播出；參演電視劇《理想照耀中國》。
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