2014年7月，侯明昊參加“尚老板的練習生”選秀比賽海選，最終通過選拔成為尚雯婕工作室的練習生；同年12月12日，以fresh極客少年團組合成員身份正式出道，并發行首張專輯《UP 4 U》。
2015年8月28日，隨組合推出EP《夏日大作戰》；9月29日，推出治愈系抒情單曲《世界晚安》；11月，與周韋彤、英達等共同出演黑色幽默式荒誕喜劇電影 《驚弓之鳥》，并在該劇中出演男主角“弟弟”韋運團；同時侯明昊還為該片獻唱主題曲；12月，電影戲份殺青的侯明昊歸隊，并與fresh極客少年團成員共同出席第六屆互聯網牛耳獎頒獎禮。
2016年1月9日，首次脫離組合以個人名義參加活動，錄制湖南衛視真人秀《一年級·大學季》；1月10日，在樂視綜藝節目《女王的秘密》錄制現場正式宣布單飛；1月22日，以“天天小兄弟”的身份加入由汪涵主持的綜藝節目《天天向上》，并通過錄制節目完成綜藝首秀；5月18日，亮相OK雜志四周年頒獎典禮，并獲得年度摯愛新生代演員獎；7月11日，侯明昊親自參與填詞的首支個人單曲《超能奶爸》正式上線；11月4日，與陳浩民、郝劭文主演的電影《笑林足球》在中國內地上映，侯明昊在片中飾演了一個有潔癖的勵志逗趣男孩；11月29日，主演的愛情喜劇網絡電影《天使學院的愛情戰記》在視頻網站上線，片中他突破形象飾演了一位朋克搖滾少年，同時他還為影片獻唱了插曲《東南方》。
2017年3月，在懸疑電影《嫌疑人X的獻身》中飾演了高智商天才少年唐川；5月，其主演的黑色偶像網絡劇《寒武紀》在優酷上線，他在劇中飾演游走于黑白勢力之間的冷酷殺手“撿子”同時，他還為該劇演唱了插曲《臉譜》；8月，侯明昊首次挑戰古裝扮相，在網絡劇《鎮魂街》中飾演了白靜軒一角；隨后，他與白鹿領銜主演劇版《西游記女兒國》，飾演少年唐僧江流兒；11月3日，其主演的懸疑網劇《推理筆記》在樂視視頻及優酷上線，他在劇中飾演極富正義感且深藏不露的高智商天才少年米卡卡；同年，侯明昊主演的青春校園劇《人不彪悍枉少年》開機，在劇中飾演熱血仗義的理科天才花彪，該劇獲得2019年廣電評選年度優秀網絡劇。
2018年1月，獲得“微博之夜”微博年度進取藝人榮譽；2月8日，侯明昊登2018央視網絡春晚；2月16日，登東方衛視春晚，唱響勁歌金曲；3月14日，發布首支全英單曲《You Mean Everything To Me》；7月，參加的綜藝節目《幻樂之城》播出。
2019年，與彭昱暢、蓋玥希合作主演青春電影《回到過去擁抱你》，在片中飾演熱血赤忱的“敢”性少年高斯林；1月17日，與祝緒丹、劉冬沁等主演的懸疑探案劇《心宅獵人》開機；6月6日，其主演的冒險劇《怒海潛沙&秦嶺神樹》在騰訊視頻播出，而他則在劇中飾演了出生于盜墓世家的吳邪；9月20日，參與原創青春燃動競技秀節目《頭號大玩家》；同年，作為飛行嘉賓，參與《明星大偵探第五季》。
2020年6月28日，與宋祖兒等主演的電視劇《閱讀課》開機，飾演陸星辰。10月27日，加盟騰訊視頻綜藝《平行時空遇見你》。2021年1月18日，主演電視劇《我就是這般女子》在騰訊視頻播出，劇中飾演世家公子容瑕。
2021年1月23日，為網劇《我就是這般女子》演唱片尾曲《花信》。5月4日，其參演的系列短劇《理想照耀中國》開始播出，在該劇的單元《春之祭》中扮演“龍華二十四烈士”之一的蔡博真。5月3日，侯明昊參與的《我將青春獻給你》——《理想照耀中國》《百煉成鋼》開播特別節目在湖南衛視播出。同年，參演電視劇《啟航：當風起時》正式宣布主演陣容。
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