2005年5月，出演首部電視劇《背后有人》，與吳若甫、車曉等人合作；之后，畢業(yè)于北京電影學(xué)院表演系；11月，參加中國國際時(shí)裝周彩妝造型設(shè)計(jì)大賽，獲得時(shí)尚之星優(yōu)秀選手稱號(hào)。
2006年6月，參加由大眾汽車與《瑞麗》舉辦的的“My Beetle My Style 瑞麗風(fēng)尚人物評(píng)選”活動(dòng)，獲得冠軍及全能才藝獎(jiǎng)；之后成為德國大眾06款甲殼蟲的中國區(qū)代言人；9月，成為第四屆瑞麗瑞麗封面女孩大賽華北區(qū)閃亮美膚獎(jiǎng)；同年，進(jìn)軍主持界，參與主持環(huán)球亞視中文臺(tái)的時(shí)尚節(jié)目《天天好心情》。
2007年1月，出演的懸疑電影《三個(gè)秘密房間》在網(wǎng)絡(luò)播出，她在該片的第三部《討債》中飾演莉莉；同年，主持山東電視臺(tái)互動(dòng)游戲節(jié)目《樂樂拍》。
2008年，開始主持廣東衛(wèi)視財(cái)經(jīng)節(jié)目《魅力財(cái)富》及《財(cái)富故事》、兵團(tuán)衛(wèi)視音樂類節(jié)目《酷樂風(fēng)暴》；11月，主持河南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《世說新語》；12月，與安琥搭檔主持河南衛(wèi)視節(jié)目《民星在行動(dòng)》，該節(jié)目是一檔主打快樂公益的“才藝挑戰(zhàn)秀”。
2010年3月，主演改編自電視劇的話劇《武林外傳》，飾演搞笑的郭芙蓉；6月，在陳小藝、李明啟主演的家庭倫理劇《漂亮女人》中扮演高管白領(lǐng)安妮，首度以超越年齡的角色出現(xiàn)在屏幕上，在劇中與陳小藝成為情敵；10月，主演優(yōu)酷自制喜劇《全優(yōu)7笑果》，飾演美女醫(yī)生美雅，并因此入圍首屆瑪克思未來影像季頒獎(jiǎng)典禮最佳女主角。
2011年2月，參演電影《我的少女時(shí)代》，飾演一名性格堅(jiān)韌的知青，該片講述了身體殘疾的主人公在命運(yùn)面前勇敢挑戰(zhàn)的故事，并獲得第18屆北京大學(xué)生電影節(jié)組委會(huì)大獎(jiǎng)；6月，出演都市劇《船來船往》，飾演一名個(gè)性獨(dú)立、刁蠻的學(xué)生妹方依依，該劇主要講述兩岸的人情往事，融合兩岸不同的民俗風(fēng)情；7月，出演任珈銳、陳司翰主演的電視電影《紳士大盜》；11月，在莫文蔚、鐘鎮(zhèn)濤等人主演的喜劇電影《東成西就2011》中飾演電視報(bào)導(dǎo)員。
2012年2月，參演紅色傳奇年代劇《紅娘子》，飾演為愛執(zhí)著的牡丹，江蘇衛(wèi)視播出后取得該時(shí)段全國收視率第一的成績；6月，與應(yīng)采兒共同主演懸疑電影《魅妝》，在劇中飾演阮錦姬，嬌美女子與丑陋鬼魅合為一體；7月，出演近代傳奇電視劇《千金》，扮演被黃家領(lǐng)養(yǎng)的孩子黃心怡，在劇中一心想做少奶奶；8月，出演林志穎、張娜拉主演的愛情時(shí)尚電影《一起飛》。
2013年4月，與蒲巴甲等人主演懸疑動(dòng)作電影《刺夜》，飾演戲子陳子蓮，在劇中為愛情奮不顧身，不惜用生命救國；12月，與杜淳、馬蘇合作出演都市情感劇《三十歲，你好》，飾演周曉。
2014年2月，出演鐘漢良等人主演的年代傳奇電視劇《十月圍城》，飾演清純嫻靜的女護(hù)士阿純，與鐘漢良上演苦情虐戀；3月，出演王剛、顏丙燕主演的當(dāng)代家庭情感劇《家宴》；隨后，出演樂視網(wǎng)自制喜劇《蕾女心經(jīng)》同年，出演湖南經(jīng)視自制青春輕喜劇《美麗的誘惑》，與周知、保劍鋒等人合作。
2015年2月，出演由王晶執(zhí)導(dǎo)，周潤發(fā)、張家輝、劉嘉玲等領(lǐng)銜主演電影《澳門風(fēng)云2》，她顛覆以往清純、善良的乖乖女形象，飾演一位性感冷艷的女殺手；同年，在解放軍藝術(shù)學(xué)院戲劇系讀全日制研究生；同年，與沈騰、馬麗共同主演喜劇電影《一念天堂》。
2016年，主演寫實(shí)題材電影《移動(dòng)的花房》。
2017年9月，主演的情感勵(lì)志大劇《春天里》在央視一套黃金檔播出；同年，主演由王小帥監(jiān)制、周子陽執(zhí)導(dǎo)并擔(dān)任聯(lián)合制片人的電影《老獸》上映，該片獲得東京電影節(jié)亞洲未來單元大獎(jiǎng)。
2018年，出演王小帥導(dǎo)演的電影《地久天長》，該片入圍第69屆柏林國際電影節(jié)主競賽單元。
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