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2000年，出演夢繼執導的都市愛情劇《明星制造》，該劇是海清進北京電影學院后演的第一部電視劇。

2001年，畢業于北京電影學院表演系，并出演電影《青蘋果》，在片中飾演女主角青青，雖是女一號卻反響不大，出演由陸毅和范冰冰領銜主演的《一見鐘情》，飾演范冰冰的好友豆豆；2002年，出演了海巖劇《玉觀音》中的鐘寧一角。

2003年5月，出演家庭情感劇《書香門第》，在劇中飾演顏文德的小女兒顏玨；同年10月，出演毛衛寧執導的諜戰劇《梅花檔案》，在劇中飾演梅香；2004年，出演黃健中執導的愛情劇《海棠依舊》，在劇中飾演袁葦。

2005年，在雷獻禾執導的歷史劇《海之門》中，海清挑戰演技，一人分飾兩角，飾演雙胞胎姐妹唐雙姐和唐雙妹，并不惜扮丑出鏡。

2006年，海清接下滕華濤執導的家庭情感劇《雙面膠》，在劇中成功飾演了一個潑辣、斤斤計較的麻辣媳婦。隨后接拍電視電影《絕對隱私》，戲中和黃覺演出一對兒苦命鴛鴦。

2007年，主演劉家成執導的都市倫理劇《何處是我家》，飾演一個法律老師葉天錦。2008年1月1日，出演李駿、張旗執導的懸疑劇《落地，請開手機》，在劇中飾演蘇文月，該劇讓海清和孫紅雷成了好搭檔。

2009年3月，出演滕華濤執導的家庭情感劇《王貴與安娜》，在劇中飾演安娜；同年11月，再次出演滕華濤執導的都市情感劇《蝸居》，這兩部劇，讓海清的演藝事業取得了一定的成功。同年，在家庭情感劇《媳婦的美好時代》是飾演善良可愛的中國媳婦，并獲得第8屆金鷹電視藝術節最具人氣女演員獎、第25屆中國電視金鷹獎觀眾最喜愛的電視劇女演員獎以及第28屆中國電視劇飛天獎優秀女演員獎。

2010年6月16日，出演劉江執導的諜戰劇《黎明之前》，在劇中飾演一位中共地下黨員顧曄佳；同年11月1日，主演張國慶執導的家庭倫理劇《鮮花朵朵》，在劇中一人分別飾演匡三朵、匡四朵兩角。同年11月4日，主演郝琳執導的戰爭劇《追捕》，在劇中飾演平民蘭心茹；同年12月，出演古裝電影《趙氏孤兒》，飾演為了孩子連命都可以舍棄的母親。

2011年2月，登上春晚舞臺，出演小品《美好時代》，同8月6日，中國電視藝術家協會演員工作委員會在京宣布成立，海清擔任副理事長一職；同年11月，在愛情電影《失戀33天》中飾演青年張阿姨。同年12月21日，主演劉惠寧執導的愛情劇《請你原諒我》，飾演何佳。

2012年，海清主演的國內首部醫患關系題材電視劇《心術》引起廣泛關注和反響，同年在電視劇《后廚》中飾演一個性格強勢的大齡剩女。同年4月13日，獲得第16屆華語榜中榜最佳電視劇女演員獎。

2013年，出演薛曉路執導的愛情電影《北京遇上西雅圖》，在劇中飾演一個即將生育的媽媽形象；之后在《抹布女也有春天》中飾演的男性化角色羅小蔥，被粉絲稱為“海爺”，并憑借該劇獲得第四屆樂視盛典大陸最佳女演員獎。同年4月，獲得央視2012中國電視劇年度明星盛典十佳男女演員獎。出演環保公益微電影《留住美麗地球》? 并獻唱主題曲《隨家而逝》希望所有人能養成好習慣，將環保貫徹到生活中去。同年，與曾志偉，張涵予等人一同加盟重慶衛視《奇跡夢工廠》節目，擔任導師。

2014年11月5日，海清受邀成為首個中美電影節形象大使；同年3月19日，出演劉進執導的都市情感劇《一仆二主》，飾演唐紅的朋友的藍姐。同年3月28日，獲得第九屆中國國際電視廣告藝術節誠信廣告代言人獎。同年12月24日，與孫紅雷共同主演由康洪雷執導的戰爭劇《二炮手》，在劇中飾演20世紀三、四十年代的白富美李嫻淑；同年，擔任浙江衛視《中國好舞蹈》導師，一展曾是舞蹈演員的風采。2015年9月17日，主演田有良執導職場情感劇《大貓兒追愛記》，劇中飾演廣告公司職員大貓兒。

2016年1月7日，新浪董事長曹國偉宣布海清與黃曉明、Angelababy、李晨成為首批加入星光公益聯盟的藝人，并獲得“推動公益影響”獎項。同年3月8日，獲得在上海舉辦的中國電視劇品質盛典中最具價值女演員獎。同年5月31日，主演余淳執導的都市情感劇《女不強大天不容》，飾演女一號鄭雨晴。6月份，參演由蔡岳勛擔任總導演的都市情感劇《深夜食堂》。同年8月15日，主演汪俊執導的家庭教育劇《小別離》，在劇中飾演一個精力都放在工作上的女強人“童文潔”，9月6日，該劇結局集在播出的12小時內，某視頻網站播放量達到10.1億次。播出期間，創下連續11天收視冠軍 。同年8月20日，參與錄制《熟悉的味道》第一季，在節目中感恩發小；9月22日，做客生活服務類紀實節目《向往的生活》，該片計劃四季度在湖南衛視每周日晚播出。同年11月，出演黃磊執導的喜劇電影《麻煩家族》，在劇中飾演長女文靜，搖身一變與黃磊成兄妹關系。同年12月3日，獲得2017愛奇藝尖叫之夜年度最具實力電視劇演員獎。2017年1月16日，獲得2016新浪微博之夜微博年度實力演員。

2018年1月26日，加盟原生態、接地氣的素人真人秀《歡樂中國人第二季》，講述新時代的中國故事。2月16日，出演林超賢執導的現代化海軍題材電影《紅海行動》，在劇中飾演一個戰地記者夏楠并獲得36.5億的票房成績。4月，在節目《歡樂中國人》中作為故事講述人登場。9月，主演汪俊執導的電視劇《小歡喜》。

2019年3月，主演由閻建鋼執導的電視劇《甜蜜》，搭檔任重。10月，主演的現實主義都市劇《賣房子的人》殺青。