2009年10月， 參加加拿大A1中文電臺舉辦的封面男生（Cover Boyz）比賽，獲得最上鏡獎，從而正式進入演藝圈。
2010年，參加加拿大與中國華誼兄弟音樂、英皇星藝主辦的“加拿大華人新星出秀歌唱大賽”，獲得總決賽第四名、最佳人氣獎。
2011年，作為“綠葉評委團”成員參加歌唱選秀節目《花兒朵朵》多倫多賽區的海選，并為選手們頒發PASS卡。
2012年，受邀參加都市時尚電影《小時代》的試鏡，并獲得飾演簡溪的資格，但最終因為種種原因沒能演成；同年，與何美璇搭檔主演愛情微電影《夢憶之往》，在片中飾演男主角嘉豪。
2013年，參加湖南衛視選秀娛樂節目《快樂男聲》的比賽，晉級北京唱區11強、全國66強；7月19日，在《快樂男聲》全國20強晉級突圍賽第四場中，與王啟爭奪最后一個20強名額，最終惜敗對手而被淘汰，獲得全國第21名；隨后，嚴禹豪宣布放棄參加《快樂男聲》復活賽。
2014年，與金宇彬、潘辰合作主演青春校園微電影《青春相賤不恨晚》，在片中飾演媽寶校草陳佐。
2015年，與黃燦燦、羅仲謙合作主演根據明曉溪同名小說改編的青春愛情電影《泡沫之夏》，在片中飾演帥氣且癡情的男二號洛熙，該片于2016年7月21日上映。
2016年7月，從劍橋大學畢業，并擔任湖南衛視脫口秀節目《天天向上》暑期特別版的實習主持人。
2017年，與鞠婧祎、Mike、胡兵領銜主演由孟衛國執導的青春勵志偶像劇《游泳先生》，在劇中飾演將友情視為珍寶、把愛情深藏心底的男二號藍天，這是他的首部電視劇作品。
2017年，在根據莞爾的同名快穿小說改編的網絡劇《炮灰攻略》中飾演男一號葉忡謹/李延璽。
2018年，在愛奇藝“云騰計劃”重點打造IP之一《時光教會我愛你》中飾演男一號時斂森。
2018年，在觀達影視制作的熱血青春勵志劇《陪你到世界之巔》中飾演男二號裴熙。
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