2001年畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院電視藝術(shù)系。1998年開始在音樂頻道實習(xí)，并于畢業(yè)后加盟，曾先后主持過《繽紛歌壇》、《第一琴房》、《繽紛音樂劇》、《周末大點播》等欄目。現(xiàn)任《東方新人》、《音樂前線》、《天地英雄校園行》欄目主持人。在東視文藝頻道拍攝的海派情景喜劇《老娘舅和他的兒孫們》、《開心公寓》中分別扮演董斌斌和朱利安。
2010年5月22日接替程雷主持《相約星期六》欄目。
2020年9月，作為嘉賓（投資者）攜手火鍋巨頭陳赫、總裁專業(yè)戶王耀慶、明道參加由愛奇藝出品，魚子醬和愛奇藝小怪獸工作室共同制作的沉浸式互動挑戰(zhàn)綜藝《非日常派對》。
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