2013年，被海潤時代演藝經紀公司發掘的康寧出演了個人的第一部電視劇作品，她與林永健、李曼等人共同出演了年代戰爭傳奇劇《怒放》。
2014年，康寧與景甜、李佳航、李晟等藝人合作出演了古裝愛情勵志劇《班淑傳奇》，并在劇中飾演了尊貴甜美且備受寵愛的聞喜公主，而這也是康寧的首部古裝劇作品；同年，康寧還與吳弘、李北岳、秦語聯袂主演了古裝網絡輕喜劇《后宮那些事兒》，并在劇中飾演了美麗驚艷且可愛俏皮的女主角瓜爾佳·環環，康寧也因此獲得了更高的關注度與人氣；此外，康寧還在古裝探案喜劇《醫館笑傳》中飾演了冷靜果敢且身手不凡的雨蟬。
2015年，康寧與孫紹龍搭檔主演了懸疑勵志電影《鸚哥嶺，最后一槍》，這也是其出演的首部大銀幕作品；隨后，康寧又與羅家英等人共同主演了系列古裝動作電影《鐵猴子傳奇》，并在片中飾演了率真活潑又機智冷靜的第五單元女主角蔣子嬌；同年，康寧還與張曉晨、張浩然、盧蒽潔等人合作主演了古裝懸疑偵探劇《絕命卦師》，康寧則在劇中飾演了精通蠱術的莊妃。
2016年，康寧與孫藝洲、劉愷威、古力娜扎合作出演了時尚勵志愛情劇《檸檬初上》，并在劇中飾演了性格開朗且率真善良的美麗警花童丹；同年7月，康寧出演了消防題材的現代軍旅劇《特勤精英》，而她在劇中則飾演了活潑俏皮且熱情開朗的白衣天使徐璐；同年9月，她開始與姚笛、喬振宇等人聯袂出演古裝傳奇愛情劇《蔓蔓青蘿》，康寧則在劇中飾演了柔美賢淑，且是“風城雙絕”之一的顧天琳。
2017年，康寧先是與眾多藝人共同出演了古裝懸疑情感劇《花謝花飛花滿天》；隨后，她又與靳東、江疏影等人合作出演了現代都市愛情劇《戀愛先生》；同年6月；其友情出演的古裝傳奇勵志劇《楚喬傳》在湖南衛視播出，她在劇中飾演的是嬌俏俊美，英姿颯爽卻又任性直率的扎瑪郡主。
2018年，與曾淇、郭家豪合作主演青春懷舊生活成長劇《我們的青春期》飾演蘆葦。8月，參演蔡聰執導的電視劇《淺情人不知》。12月，主演的電視劇《我的單板女孩》殺青。
2020年4月2日，與林雨申合作主演電影《鬼吹燈之龍嶺迷窟》在愛奇藝上線，飾演Shirley楊。
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