2005年，年僅8歲的左溢在其tom音頻主頁(yè)、土豆網(wǎng)及56網(wǎng)個(gè)人視頻主頁(yè)發(fā)布翻唱歌曲。
2006年，參加Channel[V]攜手雀巢公司共同打造的“雀巢飄藍(lán)音樂(lè)大獎(jiǎng)賽”，獲得最佳外語(yǔ)歌手獎(jiǎng)。
2007年3月，獲得“TOM玩樂(lè)吧巨星翻唱大賽”第三期冠軍；同年7月，參加山西衛(wèi)視《超級(jí)少年》節(jié)目，獲得第85期“超級(jí)少年”；同年8月，獲得第四期“中國(guó)星”上海賽區(qū)少兒組金獎(jiǎng)；同年9月，為動(dòng)畫(huà)電視連續(xù)劇《無(wú)不想》錄制主題歌《悄悄在長(zhǎng)大》。
2008年4月，為電影《小小新四軍》錄制主題歌《尋找新四軍》；同年5月，參加土豆首屆電影節(jié)的頒獎(jiǎng)演出，并獲得“最佳寶貝獎(jiǎng)”；同年7月，獲得香港“感動(dòng)未來(lái)”首屆亞洲少兒歌唱比賽獲少兒組（11-16歲）金獎(jiǎng)；同年10月，獲得第一屆"湖南杯"英語(yǔ)歌曲演唱比賽一等獎(jiǎng)。
2009年5月，參加“CCTV希望之星”英語(yǔ)演講大賽，獲得上海賽區(qū)初中組二等獎(jiǎng)及最佳風(fēng)度獎(jiǎng)、全國(guó)賽區(qū)希望獎(jiǎng)；同年，參加?xùn)|方衛(wèi)視家庭才藝競(jìng)技世博節(jié)目《全家都來(lái)賽》，并獲得“世博榮譽(yù)家庭”稱(chēng)號(hào)。
2010年7月，參加《Road To Asia》Day Day Up中日國(guó)際選秀湖南衛(wèi)視總決賽并獲得赴日本學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；同年9月17日，湖南衛(wèi)視播出的《天天向上》中，左溢與RTA成員演唱《序曲》、與葉子淳演唱歌曲《we are the champion》；同年12月3日，湖南衛(wèi)視播出的《天天向上》中，左溢演唱了《I want you back》、《baby》2首歌曲。
2011年1月2日，作為RTA少年組成員正式出道；同年7月10日 ，與劉俊麟、徐浩、朱元冰、葉子淳共同搭擋主持湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《少年進(jìn)化論》（后更名為《少年成長(zhǎng)說(shuō)》）。
2012年3月，憑《少年進(jìn)化論》獲得“第五屆《綜藝》”年度潛力主持人獎(jiǎng)項(xiàng)；同年5月21日，他所在的RTA少年組發(fā)行了第一張專(zhuān)輯《少年進(jìn)化論》，同月他還參加了騰訊網(wǎng)《名人坊》的錄制；同年8月，左溢做客遼寧衛(wèi)視《天才童聲》；同年10月28日，參加湖南懷化“三古”文化節(jié)大型演唱會(huì)；同年12月29日，參加錄制音悅臺(tái)RTA“show time”。
2013年3月，參加CCTV14少兒頻道《大手牽小手》節(jié)目；同年4月26日，他所在的RTA少年組發(fā)行第二張專(zhuān)輯《未來(lái)制造工廠》，其中《C'mon》為左溢的獨(dú)唱歌曲；同年，RTA少年組因合約到期未續(xù)約而解散；同年12月，左溢同RTA少年組成員參加錄制河北衛(wèi)視《感恩成長(zhǎng)》。
2014年5月，左溢與母親做客深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院》，并現(xiàn)場(chǎng)演唱《make you feel my love》。
2015年10月，作為上戲正式生參加湖南衛(wèi)視《一年級(jí)大學(xué)季》節(jié)目。
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