中學(xué)時(shí)就讀中華基督教會(huì)基協(xié)中學(xué)。學(xué)生時(shí)期在街上被星探看中而投身演藝圈。
1998年與張柏芝合作拍攝“陽(yáng)光檸檬茶”廣告。1999年加入無(wú)線電視成為合約藝人。初期加入綜藝科，演出綜藝節(jié)目與擔(dān)任節(jié)目主持。
2000年主持《直check電視城》和《非常音樂(lè)空間》。
2003年參演《沖上云霄》，飾演機(jī)師“謝立豪”。參演無(wú)線偶像劇《戀愛(ài)自由式》。
2005年首次在電視劇《我?guī)煾迪迭S飛鴻》中擔(dān)任第一男主角，飾演少年“黃飛鴻”。同年7月主演劇集《我的野蠻奶奶》播出，飾演“寧茂春”及“不留名”，并獲得2005年度萬(wàn)千星輝賀臺(tái)慶頒獎(jiǎng)禮“飛躍進(jìn)步男藝員”獎(jiǎng)。10月24日，參演臺(tái)慶劇《阿旺新傳》播出，飾演“鐘子聰”一角。
2006年，黃宗澤先后主演了《千謊百計(jì)》、《賭場(chǎng)風(fēng)云》、《溏心風(fēng)暴》及《最美麗的第七天》。2月20日，參演電視劇《天幕下的戀人》播出，飾演熱血保安“權(quán)力”。
2007年4月9日《溏心風(fēng)暴》播出，飾演天之驕子“唐至逸”。7月9日主演電視劇《強(qiáng)劍》播出，飾演男主角“成風(fēng)”。
2008年9月4日首次參演的電影《大四喜》上映。同年簽約東亞唱片。12月5日推出首張個(gè)人EP《In Love With Bosco》，銷量高達(dá)15000張。
2009年參演的《烈火雄心3》播出，飾演“方履安”，并首次擠身《2009年萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮》“最佳男主角”最后五強(qiáng)。12月10日，出席賀歲劇《情人眼里高一D》造型記者會(huì)，飾演“廑力信”一角。
2010年8月9日《摘星之旅》播出，首次飾演奸角。同年發(fā)行唱片《Bravo》，銷量高達(dá)15000張。
2011年8月11日主演的《潛行狙擊》播出，再次嘗試奸角，飾演黑社會(huì)大佬“跛Co”，并憑“跛Co”一角以黑馬姿態(tài)二度入圍2011年萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮“最佳男主角”及“我最喜愛(ài)的電視男角色”五強(qiáng)。
2012年4月13日參演的電視劇《跑馬場(chǎng)》于央視八套播出。5月起，出演改編自香港作家張小嫻同名小說(shuō)，徐譽(yù)庭編劇陳銘章執(zhí)導(dǎo)的電視劇《面包樹(shù)上的女人》，飾演男主角“林方文”，是一位憂郁作詞家。7月2日主演的《護(hù)花危情》播出，此劇后成為2012年度TVB收視冠軍。黃宗澤更憑“許瑋琛”一角同時(shí)提名2012年萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮“最佳男主角”及“我最喜愛(ài)的電視男角色”，并入圍《MY AOD我的最愛(ài)頒獎(jiǎng)典禮2012》“我的最愛(ài)電視男主角”、“我的最愛(ài)電視屏幕情侶”最后五強(qiáng)，最終奪得“十五大我的最愛(ài)電視角色”。11月首次擔(dān)演電影第一男主角的電影《暗戀99天》（原名《等我愛(ài)你》）上映，飾演草根男“秋炳”。同年主演由戚家基首次執(zhí)導(dǎo)的電影《神獸巴打》。
2013年2月參演的電影《在一起》上映，6月參演的電視劇《好心作怪》播出，一人分飾攣生兄弟“姚日山”及“姚月山”，之后黃宗澤憑借此劇，于新加坡“星和無(wú)線電視大獎(jiǎng)”上獲“我最愛(ài)TVB男藝人"與”我最愛(ài)TVB熒幕情侶“獎(jiǎng)。5月起留港拍攝喜劇《貓屎媽媽》，出演第一男主角“鮑址堤”。9月起拍攝重頭劇《點(diǎn)金勝手》。12月23日主演的《貓屎媽媽》播出。
2014年1月接拍由鐘澍佳執(zhí)導(dǎo)、改編自網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的電影《男人不可以窮》，出演第一男主角“薛可正”，影片定于9月18日香港上映，12月24日內(nèi)地上映。1月6日出席TVB新劇《無(wú)雙譜》造型記者會(huì)，飾演單元男主角“張珍”。3月底趕赴橫店拍攝內(nèi)地劇《神探楊金邦》，飾演男主角“楊金邦”。6月2日主演劇集《點(diǎn)金勝手》播出，飾演金融才俊“卓彧”。6月3日，主演內(nèi)地劇《少年神探狄仁杰》于浙江臺(tái)州影視頻道首播，在劇中黃宗澤挑戰(zhàn)一代神探“狄仁杰”。8月24日及31日，首次擔(dān)任大會(huì)評(píng)委參與錄制《2014年度香港小姐競(jìng)選》準(zhǔn)決賽及決賽。9月3日趕赴蘇州拍攝內(nèi)地劇《愛(ài)讓我們?cè)谝黄稹罚椦莸谝荒兄鹘恰坝嘈∶取薄?月28日首次參與錄制的內(nèi)地戶外真人秀節(jié)目《明星家族的2天1夜》于四川衛(wèi)視播出，其廚藝及紳士舉止贏得臺(tái)前幕后的好評(píng)。10月27日出席綜藝喜劇真人秀《實(shí)習(xí)也瘋狂》新聞發(fā)布會(huì)，節(jié)目將于11月10日播出。11月加盟桐華策劃、吳錦源執(zhí)導(dǎo)的民國(guó)熱血青春偶像劇《偏偏喜歡你》，飾演財(cái)閥大族嫡長(zhǎng)子“沈文濤”。11月23日憑《點(diǎn)金勝手》于TVB馬來(lái)西亞星光薈萃頒獎(jiǎng)典禮上獲“最喜愛(ài)TVB電視角色”。 11月25日在第六屆歐洲萬(wàn)像國(guó)際華語(yǔ)電影節(jié)頒獎(jiǎng)典禮上，黃宗澤憑借《男人不可以窮》獲“最佳男主角”獎(jiǎng)。12月15日憑《點(diǎn)金勝手》獲TVBC年度中國(guó)內(nèi)地最受歡迎TVB劇男藝人獎(jiǎng)。
2015年3月接拍由賀盈時(shí)代影視出品的內(nèi)地劇《奶爸當(dāng)家》，飾演男一號(hào)受氣全能多才多藝型奶爸“高寒”。6月16日主演內(nèi)地劇《偏偏喜歡你》于湖南衛(wèi)視首輪播出 ，7月1日起該劇于東南衛(wèi)視跟播。6月22日出席TVB劇集《警犬巴打》造型記者會(huì)，搭檔警犬，飾第一男主角“黎溢湫”。7月30日主演內(nèi)地劇《少年神探狄仁杰》登陸中央8套黃金檔上星播出，黃宗澤獻(xiàn)唱片頭曲《聽(tīng)風(fēng)嘯》。9月28日主演TVB劇集《無(wú)雙譜》播出。10月接拍影力娛樂(lè)出品的都市青春勵(lì)志內(nèi)地劇《最好的我們》，飾演熱血正能量男一號(hào)“陳昭”。12月1日主演的內(nèi)地劇《長(zhǎng)在面包樹(shù)上的女人》登陸深圳衛(wèi)視黃金檔首播。
2016年4月22日，主演爆笑喜劇《刑警兄弟》。10月24日，與黃翠如、蕭正楠和張繼聰領(lǐng)銜主演的電視劇《幕后玩家》播出。
2017年，與苗僑偉、劉心悠合作主演電視劇《守護(hù)神之保險(xiǎn)調(diào)查》，飾演百天明。
2018年4月6日，與苗僑偉、吳卓羲、張兆輝合作主演的電視劇《飛虎之潛行極戰(zhàn)》播出。
2019年4月，電視劇《戰(zhàn)毒》在香港正式開(kāi)機(jī)，黃宗澤主演“雙面督查”——程天。8月3日，擔(dān)任浙江衛(wèi)視陌生社交心理學(xué)旅行觀察真人秀《各位游客請(qǐng)注意》固定嘉賓；9月6日，與苗僑偉、吳卓羲、馬國(guó)明合作主演《飛虎之潛行極戰(zhàn)》續(xù)集《飛虎之雷霆極戰(zhàn)》播出，在劇中飾演行動(dòng)組隊(duì)長(zhǎng)汪國(guó)棟；10月4日，與葉青、曲高位合作主演的網(wǎng)劇《我知道你的秘密》在優(yōu)酷播出。
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