龐博畢業(yè)于上海交通大學(xué)，2017年，參加《今晚80后脫口秀》，擔(dān)任常駐卡司。
2017年，參加騰訊視頻喜劇脫口秀對戰(zhàn)節(jié)目《脫口秀大會(huì)》，并在決賽中獲得“脫口秀大王”稱號(hào)。12月，與張紹剛、池子一同出席在北京舉辦的《吐槽大會(huì)》媒體看片會(huì)。
2018年，參加騰訊視頻喜劇類脫口秀節(jié)目《吐槽大會(huì)第二季》，并在主咖為金星的單期節(jié)目中與趙立新、徐帆、張泉靈、張歆藝同臺(tái)演出，且獲得“Talking King”稱號(hào)。以嘉賓身份參加了《安全有一套：別動(dòng)我的數(shù)據(jù)》座談脫口秀節(jié)目。與騰訊電腦管家反病毒實(shí)驗(yàn)室專家郭曉龍、畢磊聯(lián)袂登場，全面盤點(diǎn)了2017年互聯(lián)網(wǎng)安全大事件，向受眾獻(xiàn)上一場網(wǎng)絡(luò)安全脫口秀節(jié)目。8月，龐博以嘉賓身份參加了湖南衛(wèi)視《天天向上》全新企劃“邊境上的寶藏之云南篇”，以傳承美好的獨(dú)特民族文化為己任，通過現(xiàn)場游戲競猜的方式，寓教于樂。11月，《奇葩說》播出，“魔王車輪戰(zhàn)”引入“魔王”龐博。龐博以固定卡司身份參加《吐槽大會(huì)》第三季，并在第七期《吐槽大會(huì)》中獲得”Talk King”稱號(hào)。11月，龐博出席2018年名車志十佳車型頒獎(jiǎng)禮，并為瑪莎拉蒂新車型LevanteTrofeo特別版頒發(fā)十佳車型獎(jiǎng)。
2019年，1月，出席東方衛(wèi)視主辦的2018閱文超級(jí)IP風(fēng)云盛典，陳凱歌、陳飛宇、張若昀等等百余位嘉賓匯聚一堂。5月，作為戀愛觀察員，與蔡康永、林允、毛曉彤、吳昕、田亮等明星參加騰訊視頻構(gòu)建式結(jié)婚真人秀和情感觀察類節(jié)目《親愛的，結(jié)婚吧！》。9月，參加錄制北京衛(wèi)視《你好新家》節(jié)目，與沈凌、陳銘、栗坤等多位嘉賓，以普通人視角幫助觀眾更好地分析理解和解決問題。10月，參與深圳衛(wèi)視《詩意中國》節(jié)目錄制，在節(jié)目中，與酈波老師、趙普老師等對中華傳統(tǒng)文化進(jìn)行創(chuàng)意化表達(dá)、趣味化解讀及潮流化傳播，真正實(shí)現(xiàn)讓年青一代融入，呈現(xiàn)詩意生活之美。11月，以固定卡司身份參加《吐槽大會(huì)第四季》節(jié)目錄制。
2020年，4月，以主要嘉賓身份參與的全國首檔脫口秀專場演出節(jié)目《笑場》在騰訊視頻播出。6月，與李佳琦一起主持保時(shí)捷Taycan首秀云發(fā)布會(huì)。7月，參加《脫口秀大會(huì)第三季》。
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