2010年，參演抗戰電影《九月殺》，在片中飾演忠肝義膽、豪情仗義的許勇山；8月，參演電影《血染北沙河》，在片中飾演憨直、傳統的青山 [7]? ；同年，參演由宋業明執導，劉鈞、趙芮主演的電視劇《大境門》，在劇中飾演王瑞昌的兒子王孝武；同年，參演抗日劇《賀龍元帥》，在劇中飾演陸軍少將陳策勛。
2011年，參演了劉佩琦主演的軍旅片《我的軍號》，在片中飾演有情有義的鄉村男人邱有貴；9月，友情出演歷史類電影《鑄劍·1927》，飾演陳獨秀之子陳延年；同年，參演革命歷史題材電視劇《大礦山》，在劇中飾演八路軍連長“劉鐵柱”一角。
2012年5月，出演抗日戰爭電影《道口燒雞鋪》，在劇中飾演熱血青年張乾興；5月23日，出演歷史電影《忠誠與背叛》，在片中飾演陳延年；8月，出演黃覺主演的諜戰劇《夜隼》，在劇中飾演特工魏旭光。2013年，參演郭東文、蘇麗領銜主演的抗戰劇《將軍外交家黃鎮》，在劇中飾演表面穩重內斂，內心心狠手辣的李志存。
2014年5月，參演由張玉忠執導的戰爭電影《八七會議》，在片中飾演趙功明；同年，出演諜戰劇《同門往事》，在劇中飾演洪九。
2015年4月，出演革命歷史題材劇《彭德懷元帥》，在劇中飾演性格簡單的郭炳生；8月，出演的抗日片《百團大戰》上映，宋禹在片中飾演獨一旅新編新五團尖刀排排長；同年，出演抗戰劇《我叫趙紅花》，在劇中飾演松本大佐；此外，他還參演了電影《愛火不熄》，在劇中飾演王漢弟。
2016年10月25日，出演的數字電影《斗?鼓》在央視電影頻道黃金檔播出。2017年3月，出演宋業明執導的抗戰劇《危機迷霧》在北京影視頻道播出，宋禹在劇中飾演混跡幫派、一身江湖氣的九爺“洪風”；12月，憑借主演的愛情電影《愛在歸途》獲得第四屆北京青年影展最受關注男演員和第51屆休斯敦國際電影節劇情片單元雷米鉑金獎；同年，宋禹出演英雄史詩片《血戰湘江》，憑借該片獲得第25屆北京大學生電影節組委會大獎。
2018年2月5日，出演吳京安、丁柳元領銜主演的人物傳記劇《初心》在央視一套播出，在劇中飾演甘祖昌的大兒子甘錦榮；6月11日，出演陳坤、萬茜領銜主演的年代情感劇《脫身》在東方衛視首播；8月28日，主演劇情片《李學生》。2019年4月29日，宋禹與賈一平、邵峰共同出演的諜戰劇《危機迷霧》播出，他在劇中飾演痞氣十足又不失風趣可愛的鳳爺。
2019年，參演戰爭電影《九條命》。
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