1989年，出演個人首部電視劇《又見郵差來按鈴》，在劇中飾演奧斯卡，從而正式進入演藝圈。
1994年，出演以臺灣光復前后為時代背景的臺灣電視劇《臺灣水滸傳》，在劇中飾演林添丁的獨子林志明。
1997年，推出與陳美鳳合唱的單曲《等你看 望你疼》，收錄于陳美鳳專輯《叫我第一名》中。
1998年，擔任衛視中文臺《臺灣探險隊》節目主持人。
2000年，在民視八點檔《飛龍在天》中擔綱男一號黃飛龍，并與黃少祺、賈靜雯、張鳳書合唱該劇的同名主題曲《飛龍在天》。
2001年，代班主持三立都會臺《完全娛樂》。
2002年，與王亞楠、張鳳書、顏炳燕合作主演青春偶像劇《偶然》，在劇中飾演鐘浩然。
2003年，在商戰情感劇《再見阿郎》中擔綱男一號，飾演劉明郎、劉源郎兩個角色。
2004年，推出與向蕙玲合唱單曲《青春開始水》，收錄于向蕙玲專輯《我愛的人不是愛我的人》中，并出演向蕙玲演唱歌曲《癡情有憨膽》、《我愛的人不是愛我的人》的MV。
2005年，出演華視八點檔《生命的太陽》，在劇中飾演紅毛蔡永燦（蔡志航）。
2006年，推出與詹曼鈴合唱的單曲《離開》，收錄于詹曼鈴專輯《今生情淚》中；同年，林佑威、李麗珍、董璇合作主演以二戰為背景的情感劇《相逢何必曾相識》，在劇中飾演詹仲宇。
2007年，出演臺視古裝劇《神機妙算劉伯溫》第五單元《長生劫》，在劇中飾演陶峻（楚峻）；同年，在都市情感劇《我的丑娘》中擔綱男一號王大春，該劇是江宏恩第一部正式進軍內地影視圈的作品。2008年，在情感劇《又見阿郎》中擔綱男一號，在劇中飾演孿生兄弟劉金虎與劉金鵬；同年，出演楊佩佩執導的年代劇《春去春又回》，在劇中飾演蘇三強。2009年，在都市情感劇《我的丑爹》中擔綱男一號汪寶強。
2010年，推出與詹曼鈴合唱的單曲《二個人也會寂寞》，收錄于詹曼鈴專輯《背影》中；同年，與姚卓君、王宇婕、李天柱合作主演情感劇《忘掉我是誰》，在劇中飾演富家子弟吳家棟。
2011年5月6日，推出首張個人音樂專輯《心愿》；同年，與陳仙梅合作主演苦情劇《團圓》，在劇中飾演出身低微的窮小子劉士杰。
2012年3月1日，推出第二張個人音樂專輯《三人的世界》；同年，出演陳朱煌指導的情感劇《奶奶再愛我一次》，在劇中與小李琳飾演一對恩愛的夫妻，這也是他首度與小李琳合作。
2013年3月29日，推出第三張個人音樂專輯《受罪》；同年，與胡軍、江一燕、王艷、鄭國霖、霍政諺合作主演當代情感劇《像火花像蝴蝶》，在劇中飾演銀算盤黃老四；同年，與溫崢嶸、李修蒙、毛毅、合作主演年代情感劇《如錦》（又名《風雨情滿樓》），在劇中飾演云鶴子曹慶祥。
2014年，與柴碧云、張承合作主演新派抗戰劇《猛獸列車》，在劇中飾演董明。
2016年3月加入艾迪升傳播事業有限公司。
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